Prompt 自检清单是什么

很多人写提示词卡壳，不是不会用 AI，而是提需求时漏了关键信息。这个清单把一段好提示词拆成六个必查项：有没有说清角色、任务、输出格式、约束条件、是否给了示例、有没有限定长度。粘贴你的提示词后，工具会自动逐项检测并打分，缺哪项就给哪项的改进建议。

六个检查项

  • 角色：是否告诉 AI 以什么身份回答，例如「你是一位资深编辑」；
  • 任务：是否说清具体要做什么动作，例如「写一篇文章」「总结会议记录」；
  • 输出格式：是否规定了表格、列表、Markdown、代码块等呈现形式；
  • 约束：是否写了禁止项或边界，例如「不要编造数据」「少于 500 字」；
  • 示例：是否给了参考样例或素材，给样例能大幅提升风格一致性；
  • 长度：是否限定了篇幅，避免输出过长或过短。

怎么用

把提示词粘贴进文本框，点「开始自检」。工具会按关键词自动判断每项是否覆盖，你可以手动勾选修正判断；底部会显示总分和改进建议。建议先到「提示词模板生成器」组装初稿，再来这里查漏补缺。

常见问题

自动检测准吗？它基于常见关键词做启发式判断，不是语义理解，所以允许你手动改勾。分数低怎么办？照着红色缺项补一句话即可，不必六项全满，简单任务两三样就够。提示词会上传吗？不会，检测全在浏览器本地完成。