词语记忆是什么

这是一个「再认型」记忆测试:先给你呈现一组目标词,短暂记忆后,把目标词和相似的干扰词混在一起,让你判断哪些是刚才见过的。相比「默写出来」,「认出来」难度更低,但它更贴近生活中「见过眼熟」的记忆方式,也能测出你对词义和字形的编码质量。

怎么玩

点「开始测试」后,屏幕会展示 10 个词 5 秒,请尽量记住它们。时间一到进入选择题,屏幕出现 20 个词,其中 10 个是刚才出现过的,另外 10 个是新的干扰词。点选你认为刚才见过的词(可多选),选完点「提交」。系统会标绿正确、标红错误,并给出你的正确率。

训练什么能力

它训练语音语义编码和短时再认记忆。记词时可以试着给每个词编个小故事或在脑中画画面,记忆效果会明显更好——这种「精细编码」策略本身就是值得练习的记忆方法。对背单词、背课文都有迁移效果。