打卡日历是什么
打卡日历是一个极简的习惯追踪工具：每天完成了计划的事（背单词、写作业、运动、读书），就点一下当天日期打卡。打过的日子会变成绿色，一眼看到自己坚持了多久。
怎么用
打开页面就是当前月。点今天的格子即可打卡，再点一次取消。左上角的「‹ 上月 / 下月 ›」可以翻看历史月份，「今天」一键跳回当月。连续天数从今天往前数，直到遇到第一个没打卡的日子为止。所有记录只存在你自己的浏览器里。
连续打卡有什么用
连续天数是一种「舍不得断」的动力。已经连续 20 天背单词了，今天中断就归零——这种损失厌恶会推着你每天至少做一点点。注意：打卡是记录，不是枷锁，漏了一天就重新开始，比因为「反正断了」而彻底放弃强得多。